TRAIN FOR A BETTER YOU

Deviens la meilleure version de toi même

SUIVI PERSONNALISÉ

Entraînements personnalisés

Vos routines d’entraînements établis en fonction de votre objectif, de votre emploi du temps, et affinement permanent suivi votre évolution.

Plan nutritionnel

Un plan nutritionnel adaptée aux préférences et intolérances en adéquation avec l’objectif poursuivi et articulé autour de votre rythme de vie.

Contact régulier

Contact direct avec le coach pour un accompagnement total et précis durant les 3 mois avec des mises à jour régulières selon les ressentis de chacun.

programme homme

programme femme

Les programmes

E-BOOK COMPLET

Avec toutes les infosindispensables pour éclaterson objectif !

EXERCICES ILLUSTRÉS

En photo et explicationspour ne pas se tromper.

VIDÉOS D'EXECUTION

Chaque exercice est envidéo pour garantir uneexécution parfaite.

GROUPE DE SOUTIEN

Groupe privé avec des liveset réponses aux questions.

antonao

Ton coach

Anthony a toujours été passionné de sport jusqu’à en faire son métier depuis plusieurs années.

A travers ses différentes compétitions et ses aventures à l’étranger, il a toujours fait en sorte de dépasser ses limites et se développer un maximum.

Au delà de l’aspect physique, le sport apporte bien plus et nous permet d’exploiter des ressources insoupçonnées pour se sentir
bien dans son corps et bien dans sa tête !