SUIVI PERSONNALISÉ
Entraînements personnalisés
Vos routines d’entraînements établis en fonction de votre objectif, de votre emploi du temps, et affinement permanent suivi votre évolution.
Plan nutritionnel
Un plan nutritionnel adaptée aux préférences et intolérances en adéquation avec l’objectif poursuivi et articulé autour de votre rythme de vie.
Contact régulier
Contact direct avec le coach pour un accompagnement total et précis durant les 3 mois avec des mises à jour régulières selon les ressentis de chacun.
programme homme
programme femme
Les programmes
E-BOOK COMPLET
Avec toutes les infosindispensables pour éclaterson objectif !
EXERCICES ILLUSTRÉS
En photo et explicationspour ne pas se tromper.
VIDÉOS D'EXECUTION
Chaque exercice est envidéo pour garantir uneexécution parfaite.
GROUPE DE SOUTIEN
Groupe privé avec des liveset réponses aux questions.
antonao
Ton coach
Anthony a toujours été passionné de sport jusqu’à en faire son métier depuis plusieurs années.
A travers ses différentes compétitions et ses aventures à l’étranger, il a toujours fait en sorte de dépasser ses limites et se développer un maximum.
Au delà de l’aspect physique, le sport apporte bien plus et nous permet d’exploiter des ressources insoupçonnées pour se sentir
bien dans son corps et bien dans sa tête !